co to jest

Po co zakladasz 2. post? Dobre jest to dawkowanie. Ekonomiczne polaczenie. Jak bedzie dieta i trening dobre to bedziesz zadowolony z efektow.

Powinno sie wliczac do bilansu , organizm nie rozroznia czy to roslinne czy zwierzece. Brakujacy aminogram uzupelni ci sie w ciagu dnia .Oczywiscie , ze lepiej jest korzystac glownie z bialka zwierzecego(szczegolnie okolotreningowo) , ale pomijanie bialka roslinnego to tez nie najlepszy pomysl.W ciagu dnia mozesz dostarczac nawet kilkadziesiat [...]

Ja nie biore zadnych sterydow, bo to niezdrowe jest;) PMP znam tylko z forum... a najbardziej z Twoich opowiesci i testow:) A jak tam w Twoich okolicach z omka?? Znaja taki srodek? "Kraza jakies sluchy":P:P:P, ze to jeden z najlepszych mixow testa czy tez nowosc jak AP??:P Z marketingu i PR przydaloby Ci sie jakies szkolenie, bo od razu widac kim [...]

[...] odpowiedzieć na twoje pytania bo tak to sprecyzowałeś że nie wiadomo do końca o co ci chodzi. temat rzeka aha muszę dopisać że jak na razie był to mój najlepszy cykl w życiu.jest różnica w sokach i jaką formę można zrobić na porządny soku.Nawet nie trzeba takich ilości w siebie wbijać. wcześniej wbijałem ug i teraz człowiek widzi jaki chóójnie [...]

[...] To poleć Nie zrozumiałeś nie chodzi o to czy znam lepsze czy gorsze suplementy, chodziło mi o to że podstawa to porządna micha wszystko inne to ewentualne dodatki, jest tego bardzo dużo, wszystko rozbija się o promocję i reklamę, np.w stylu 10 kg suchej masy w kilka tygodni. Wszystko to indywidualne predyspozycje, genetyka, trening, [...]

cos mnie zle chyba zrozumieliscie.....ja nie mowie, ze przy zazywaniu kreatynyy nie trzeba jesc, ale ze nie trzeba jest w tak duzych ilsciach, bo kreatyna wiaze wode w miesniach, przez co pobudza je do wzrostu, dlatego organizm lepiej "wychwytuje" skladniki odzywcze, bo jeli nic miesni nie stymuluje do wzrsostu to sie mozna napychgac a i [...]

a co wg ciebie teraz jest porownywalne pod wzgledem dzialania to starego thyrotherma??

HMB bo mały koks jak wogóle jest :O @2up To co, moge dać mój trening na mase koledze i zmienic z 4 seri na ile i na ile podnoszen i czy ciezarki dokladac i jaka przerwa miedzy seriami?

[...] i dobre wegle. Kolacja- nienasycone kwasy tluszczowe i bialka dlugowchlanialne najlepiej nabial np. 200g sera bialego lyzka stolowa oliwy z oliwek, orzechy. Co do regeneracji minimum 8h snu dziennie. Staraj sie jak najwiecej odpoczywac. Jesli nie chce Ci sie spac dobrym rozwiazaniem jest poprostu lezenie ;) Tez dobrze regeneruje organizm.

robiłem kupe teraz 4 razy (2 razy na dzień), już lepiej nie byłem u lekarza, ale coś ciężko mi było z 30 min byłem na kiblu i mało tego było ;/ a usta mnie pieką, i głód jest jak zjem i po godzinie/ 1,5 godziny mi się zaraz znów chce, a co może się stać jak ma się tego tasiemca? a usta mnie pieką chyba od tego że na dworzu dużo czasu spędzam, na [...]

no ale przy malej iłosci białka chyba cieżko jest wyrobić mięsnie ? ;/ tzn do redukcji to chyba nie ma tyle ważnego co do robienia masy ?

ale nie jest to FBW... natomiast przy typowym FBW nie ma też właściwie obowiązku robić przysiadów i mc na każdym jednym treningu; możesz dać każdą poszczególna grupę co dzień a mc i przysiad na przemian- ot cała...filozofia

biore NPP Phoenixa 100mg e2d i po 4 strzałach już czuc duży spadek libido, a testa lece 750mg e5d. Takze napewno jest tam to co powinno byc

to co jest na dole pod wypowiedzia sie nie liczy bierzcie te ceny pod uwage ktore sa tansze!

jesli chodzi o wymienione rzeczy to wszystko po kolei na zoltaczke mam szczepionke, chociarz nie jestem pewien. bo mialem robione tatuaze(co prawda w studio ale roznie bywa) swojego czasu mialem 3 operacje(tak ze wszystko mozliwe) a badania bede mogl zrobic dopiero za jakies 2-3 tyg jak wroce do Polski. A zolte oczy mam zawsze jak przesadzam z [...]

diete moge sam ulozyc a czy pomoglby ktos z ulozeniem planu cwiczen skoro moj jest zly.czytalem torche ze partiami sie trenuje ale nie wiem co bedzie dla mnie najlepsze .Jakby ktos napisal taki plan to moglbym sie dostosowac. dziekuje i do jutra :)

Ty na szczęście nie jesteś Ministrem. Innym to nie przeszkadza więc gdzie problem. Jako zwolennik kyokushinu nie rozumiem twoich wypowiedzi czyżbyś przeszedł na clikera i WKF ? A poza tym co tu tłumaczyć siła dzieci jest siła proporcjonalną do ich wieku i wagi jeżeli ktos patrzy na to z punktu widzenia 17 latka czy 18 latka to nie powinien patrzyć [...]

ale Michail z całym szcunkiem większość ziół jest rująca w nadmiarze a właściwości lecznicze wykazuje w małych ilościach, tak ze po konsultacji z lekarzem nie widze przeciwskazań. ALe z tego co wiem to efekty po tym są marne, ja zachęcam do ćwiczeń i przestrzegania diety, a ziółka pozostawmy narkomanom:) czesto powodują one biegunki, bule brzucha, [...]

chlopaki ja nie cwiczylem na ciag tylko przyszedlem na pare minut na silownie i i zobaczylem jak jest z moimi plecami, i po tym ja RAZ sprobowalem podniesc juz poszedlem do domu i nie cwiczylem az taki glupi to ja nie jestem, ale nie wiem co mi dolega bo po chorobie zaczelo mnie bolec w okolicach przepukliny przy nodze, a miednica boli mnie jak [...]

[...] zalezy od ilu miesiecy - jak do 2 to bym zaryzykowal ale jak wiecej to raczej nie tym bardziej ze miesieczne. ja kupuje na 3 miechy za 60 zl a nosze jakies pol roku i jest ok - tyle tylko ze o nie dbam. swego czasu mialem roczne i nosilem je ponad 2 lata i tez sie nic nie dzialo. a swoja droga to po co kupowales jesli nie sa ci potrzebne.